* Se encuentra en la Casa de Botes de Constitución, sin contacto con el mundo exterior.
TALCA. Titulada de la Carrera de Preparador Físico, la destacada deportista vice campeona panamericana de canotaje femenino en Lima, Perú y clasificada junto a su compañera María José Mailliard a los Juegos Olímpicos de Tokio, Japón, permanece en cuarentena voluntaria para evitar contagio por Coronavirus en la Casa de Botes de Constitución, bajo un estricto régimen alimenticio y de entrenamientos. Su día comienza a las 8 de la mañana, ingresando por una orilla hacia el Río Maule para practicar velocidad pura por 1 hora y regresar a su enclaustramiento.
La Seremi de Deporte, Alejandra Ramos, dijo “Karen Roco, se encuentra en cuarentena voluntaria, como medida preventiva al Coronavirus, como lo hacen 26 deportistas de Alto Rendimiento a nivel nacional. Ellos se están protegiendo y también lo hacen con otras personas. Un tema de seguridad que es loable, ya que demuestra la conciencia social de lo que está pasando en nuestro país, a fin de no exponerse ni exponer a otros. Karen sigue preparándose con la planificación que le entregan sus entrenadores”, dijo la autoridad del deporte regional. Karen Roco, optó por hacer cuarentena voluntaria, dejando en casa a esposo e hijo Máximo de 6 años.
“Estoy entrenando en dos turnos. Muy temprano en el río, sin contacto alguno con más personas y por las tardes en el gimnasio que tiene la Casa de Botes. También, tengo unas canoas ergómetros para poder remar y pasar mi cuarentena protegida. Trato de salir por una orillita hacia el Río Maule y remar al lado de la Isla (Orrego, regreso y me encierro”, comentó.
La seleccionada nacional quien cumple 20 años dedicada al Canotaje, cuenta con una planificación que le entregaron sus técnicos, pensando en su gran paso a los Juegos Olímpicos de Tokio “acá en Constitución, mi técnico, Hugo Soto, supervigila mis entrenamientos que me envía mi técnico de la selección Evidio González. Él está en el CEO con mi compañera, mi dupla, María José Mailliard. Me está constantemente enviando la planificación. Tengo un GPS, así que me está viendo todos los trabajos realizados, así que tratando de cuidarme. Se vienen los Juegos Olímpicos. Estamos a la deriva, no sabemos qué hacer si se postergan o no. Nos cancelaron el Panamericano Pre Olímpico y la Copa del Mundo, esperando saber qué va a suceder estos días”, contó la canoísta Karen Roco.
Su rutina en gimnasio, incluye trote, ejercicios en máquinas y mucho remar para no perder la condición. La cuarentena voluntaria la hará por dos semanas, a la espera de una nueva planificación de entrenamientos en Curauma, Región de Valparaíso en donde entrega la selección chilena o bien, se mantendrá en su natural Constitución en donde silenciosamente sigue su preparación para Tokio 2020.
