La Corporación de Deportes nos vuelve a sorprender con otra actividad gratuita abierta a todo el público, se trata del Taller de Yoga que se está desarrollando cada día Viernes de 18:00 a 19:00 horas en la Alameda Manso de Velasco de Curicó entre el óvalo y el Anfiteatro.
La actividad está a cargo de la instructora Bárbara Barrera de amplia experiencia en la disciplina, siendo éste taller apto para toda persona, sin límite de edad, quienes solo deben llevar una manta o “Mat” además de asistir con tenida deportiva en el horario y día señalado.
Agregar que es una actividad totalmente gratuita y que se extenderá durante toda la temporada estival.
YOGA :
El yoga (del sánscrito yoga ‘unión’) se refiere a una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. La palabra se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo. Según sus practicantes, el yoga otorga como resultado:
La unión del alma individual con la divinidad (Brahman, Shiva, Visnú, Kali, etc.), entre los que tienen una postura religiosa de tipo devocional.
La percepción de que el yo es espiritual y no material, entre los que tienen una postura espiritualista.
El bienestar físico y mental, entre los que tienen una postura racionalista (atea o agnóstica).
