En nuestra ciudad la disciplina de la Calistenia a medida que pasa el tiempo capta más adeptos, incluso se ha conformado el Club Deportivo Calistenia Curicó, conformado por jóvenes y niños que son guiados por los más avezados, quienes dedican su tiempo a entregar sus conocimientos a quienes recién se inician y que con entusiasmos realizan sus prácticas habituales en el sector del Parque Muévete y en Santa Fé.
La Calistenia es un sistema de ejercicios físicos que utiliza el propio peso corporal; en esta diciplina, el interés está en los movimientos de grupos musculares más que en la potencia y el esfuerzo.
La palabra Calistenia proviene del griego kallos (belleza) y sthenos (fortaleza). El objetivo es la adquisición de gracia y belleza en el ejercicio.
Los ejercicios realizados en Calistenia se dividen en básicos (ejercicios comunes para el fortalecimiento de los músculos), estáticos (ejercicios avanzados que consisten en mantener una misma posición por algún periodo de tiempo, estos requieren mucha fuerza muscular), y dinámicos (ejercicios avanzados que consisten en el movimiento, se utilizan en “freestyle”, aparte de fuerza requieren gran agilidad y reflejos).
Esta disciplina de entrenamiento, con el paso del tiempo está ganando mucha popularidad en el mundo del fitness, a tal punto que ahora se está considerando como deporte.
Con el afán de poder masificar la práctica de la Calistenia es que recientemente la corporación visitó el sector Villa Futuro Dos, lugar en el que se están realizando encuentros y clases con los niños del sector que siguen dicha disciplina.
En Villa Futuro Dos, el vecino del lugar y estudiante de servicio social, Javier Solís, cumple un rol social muy importante entre sus pares fomentando la vida sana y el deporte en su sector. El estudiante manifestó que uno de los principales objetivos es que los niños y jóvenes participen activamente de las clases de Calistenia, para de esa manera sacarlos del ocio y mantenerlos activos en actividades positivas para ellos y alejarlos de los vicios y de conductas negativas.
Solís agradeció la visita del gerente de la Corporación de Deportes de la Municipalidad de Curicó, Fabián Torres, quién comprometió el apoyo a los jóvenes de este dicho barrio curicano, para poder lograr la implementación técnica que les permita realizar sus actividades deportivas.
El gerente de la Corporación Deportiva, en la ocasión agradeció en forma pública el apoyo de los integrantes del Club Deportivo Calistenia de Santa Fé, quienes de alguna manera están apadrinando a éste emergente grupo de deportistas de la Villa Futuro Dos.
