Este proyecto de investigación presentado por profesionales del Centro de Psicología Aplicada de la Facultad de Psicología de la Universidad de Talca consiste en una aplicación para dispositivos móviles conectado a internet que permite que las personas aprendan por sí mismas a mejorar y manejar su propio estado de salud mental. Gracias a esta aplicación, las personas podrán aprender técnicas de relajación y gestionar mejor algunas actividades de autocuidado para su bienestar mental y general.
Trabajo colaborativo
Nadia Ramos es psicóloga y académica de la facultad de Psicología de la Universidad de Talca y fue la encargada de presentar este proyecto al alcalde Carlos Vergara y al concejo municipal explicando que esta alianza de trabajo colaborativo se gestó a través del Departamento de Salud comunal con el fin que usuarios sumen una herramienta que les ayude a mejorar su bienestar y salud mental.
“Lo que nosotros estamos desarrollando es un proyecto en base tecnológica, científica y eso significa una aplicación para el cuidado de la salud mental. El cuidado más bien de manera autónoma, es decir, que las personas aprendan por sí mismas cómo pueden mejorar y manejar su propio estado de salud mental. Entendemos que a veces las personas tienen malestar, no se sienten tan bien y a veces no saben qué hacer con eso y la idea es que la aplicación les pueda ayudar a aprender técnicas de relajación, de cómo a veces contrarrestar ciertos pensamientos que a uno le dan vueltas y que le hacen sentir un malestar. También cómo gestionar mejor algunas actividades de cuidado y de bienestar para poder ayudarlos en su salud mental”, comentó la facultativa utalina quien además afirmó que esta app estará en proceso de prueba durante el 2022 y que al siguiente año estará disponible, pero desde los servicios de salud para que puedan acceder a ella.
Vinculación
La directora del departamento de salud romeralino, Catherine Concha Diaz explicó el nexo colaborativo que nació entre el departamento de salud y la casa de estudio para mejorar las expectativas referentes a la salud mental a través de herramientas tecnológicas.
“Lo que buscamos con esta vinculación con la Universidad de Talca en más bien generar líneas de investigación que nos permitan tomar decisiones mucho más adecuada con respecto al manejo de la salud mental en nuestra comunidad, no sólo de forma directa sobre lo que ya está instalado, sino que más bien en cómo nosotros empoderamos a nuestra comunidad a hacerse cargo y parte de mejorar la calidad de vida a través de mejorar ciertos aspectos y con ello la salud mental”, dijo la jefa comunal de salud.
La directora de salud comunal añadió además que “esta colaboración nos va a permitir incorporar esta herramienta una más en apoyo también a los equipos profesionales que hoy en día el Cesfam cuenta y también en sus postas, para que nos busquemos más bien líneas de prevención, no sólo de llegar a la atención directa de salud mental cuando ya haya una situación instalada, sino que más bien procurar que a través de esta nuevas tecnologías sea parte importante cada uno de nosotros en el cuidado de nuestra salud mental y de nuestra calidad de vida”.
Financiamiento
Este proyecto fue seleccionado por el Fondo de Innovación para la Competitividad Regional (FIC) del Gobierno Regional del Maule siendo esta la principal fuente de inyección de recursos, además de aportes de una red de asociados del sector público, por ejemplo, algunas municipalidades, así como también de empresas del sector privado.
