Las autoridades se mantienen en alerta por temperaturas “extremas” desde la Región Metropolitana y hasta La Araucanía.
Para la jornada de este viernes 18 de enero la mayoría de las regiones del país presentará cielos despejados, pero las altas temperaturas mantienen en alerta a las autoridades ante posibles incendios forestales.
El norte de Chile se encontrará con cielos parcialmente nublados, alcanzando temperaturas con máximas de hasta 28°C en Copiapó.
El centro del país se mantendrá despejado y alcanzará una máxima que podría llegar entre los 35 O 36 grados en ciudades como San Fernando, Curicó, Talca, mientras que la Región Metropolitana llegará hasta los 35°C.
En tanto, la zona sur de Chilepresentará un día despejado, con temperaturas cercanas a los 35°C en Chillán y 27°C en Valdivia.
El ministerio de salud, llama a la población a cuidarse y tomar medidas a la exposición al sol, por lo cual entrega recomendaciones para la población frente a la ola de calor extrema que se aproxima.
– Mantenerse hidratado a lo largo del día, aunque no se tenga sed, bebiendo líquidos, especialmente agua.
– Procurar utilizar ropa y calzado ligeros y sueltos, que permitan la transpiración, optando por colores claros o neutros.
– Evitar hacer ejercicio o actividades extenuantes en las horas centrales del día (12.00-17.00 horas).
– Preparar comidas ligeras (ensaladas, verduras, frutas o jugos) que ayuden a reponer el líquido y las sales perdidas por el exceso de sudoración.
– Evitar el exceso de alcohol, las bebidas con mucha cafeína y las comidas abundantes y calientes ya que deshidratan.
– Mantener la casa y lugar de trabajo fresco es especialmente importante cuando existen niños, niñas, adultos mayores, personas con enfermedades crónicas o que no pueden movilizarse.
– Mantenerse en la medida de lo posible en lugares frescos y bien ventilados, caminando a la sombra y con un gorro que proteja del contacto directo con el sol.
– Controlar la exposición directa a los rayos solares, especialmente entre 11.00 y 16.00 horas. No olvidar aplicar crema con factor solar las veces que sea necesario.
– Asegurar que bebés, niños, niñas, personas de edad avanzada o animales no queden solos en vehículos estacionados y con las ventanas cerradas.
– Almacene sus medicamentos a la sombra y en un lugar fresco (bajo 25 °C) o mantenga en el refrigerador según las instrucciones de almacenamiento en el embalaje.
