Agosto es considerado como el mes del Corazón en todo el país y la Corporación Municipal de San Fernando a través de la Dirección de Salud, ha diseñado un Programa Cardiovascular que busca prevenir enfermedades a tan importante órgano y que se ejecutará durante todo el año.
Es así que con el objetivo de mejorar la salud de los vecinos de la comuna de San Fernando, previniendo y reduciendo la morbilidad prematura por afecciones crónicas no transmisibles, es que el Cesfam Oriente se encuentra ejecutando este Programa de Salud Cardiovascular con mucho éxito, tanto con campañas radiales y dípticos que llaman a los usuarios a evaluarse de forma totalmente gratuita.
El programa está a cargo de la Médico Cirujano, Rosa Mendoza, quien sostuvo que “el objetivo específico que tiene esta iniciativa, es detectar en forma oportuna condiciones prevenibles o controlables que causan morbimortalidad, a través del examen de medicina preventiva para personas entre 20 y 64 años de edad, de forma gratuita y que estén inscritas en el Cesfam Oriente”.
“A las personas que se les detecte algún posible cuadro clínico que afecte su corazón, hay un equipo de profesionales para brindar atención, ya sea desde el punto de vista de exámenes y derivaciones a centros médicos de mayor complejidad, hasta la realización de consejerías profesionales, a fin de mejorar el autocuidado”, argumentó Mendoza.
Para finalizar, la profesional aseguró que “el autocuidado debe ir de la mano con una buena alimentación, consumir frutas y verduras, evitar el exceso de sal en los alimentos, preferir las carnes blancas como pescado, pollo y pavo, evitando el consumo de alcohol y tabaco. Junto con lo anterior, es muy importante la práctica de ejercicios al menos tres veces a la semana durante una media hora, para obtener un buen estado de salud”.
